Một số bệnh mùa lạnh thường gặp phải trong những ngày lạnh dài- bệnh mùa lạnh có thể làm chúng ta khó chịu, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể phòng ngừa. Mùa đông là thời điểm tồi tệ cho tim và sức khỏe tinh thần. Nhưng có nhiều bệnh phổ biến khác xuất hiện trong thời tiết lạnh. Chúng ta cùng xem một vài bệnh mùa đông dưới đây nhé.

Những căn bệnh thường gặp khi vào mùa lạnh

Hạn thân nhiệt

Hạ thân nhiệt là chừng bệnh rất dễ gặp vào mùa lạnh, ngay cả khi bạn đi ngoài đường hoặc ở trong nhà. Đối tượng dễ mắc hạ thân nhiệt là trẻ em và người lớn tuổi, tuy nhiên đói với thanh niên trẻ tuổi nếu giữ ấm cơ thể không dùng cách thì vẫn có nguy cơ mắc hạ thân nhiệt khá cao. Biểu hiện đầu tiên của chứng hạ thân nhiệt là cơ thể run lẩy bẩy, nói lắp bắp, da lạnh, tái xanh hoặc xám, nhịp thở chậm, mệt mỏi... và nếu không được phát hiện kịp thời thì người bệnh sẽ rơi và mất ý thức và vô cùng nguy hiểm cho tính mạng.

Cảm lạnh

Mũi bị tắc hoặc chảy nước mũi là rất phổ biến trong mùa đông. Nhưng thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp có thể giúp bạn tránh được tình trạng này. Rửa tay thường xuyên dể diệt vi khuẩn có hại. Thực hành vệ sinh đúng cách. Ăn nhiều súp và thực phẩm hỗ trợ hệ miễn dịch và tất nhiên, giữ ấm.

Viêm họng

Điều này thường là kết quả của nhiễm virus và là một căn bệnh phố biến vào mùa đông. Nếu bạn bị dị ứng với bụi và ô nhiễm, bạn có thể gặp bệnh này thường xuyên hơn trong mua đông. Đeo khăn ấm. Bạn có thể súc miệng với nước muối ấm để giảm đau. Nhâm nhi trên trà mật ong gừng và cần nhắc thêm một lần nữa là giữ ấm.

Nôn khan

Đôi khi, bạn có thể bị cơn nôn mà không có lý do rõ ràng. Điều này thực sự là do một tình trạng loại virus truyền nhiễm dạ dày. Bạn có thể tránh điều nay bằng cách rất nghiêm ngặt vè vệ sinh. Nó không nghiêm trọng nhưng gây khó chịu. Hãy uống nhiều nước, ăn súp, canh nóng và giữ cho mình ấm.

Đau khớp

Đây là một căn bệnh khác, rất phổ biến mùa đông. Nếu bạn bị viêm khớp, tình trạng của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn trong những tháng mùa đông lạnh. Nhưng nếu bạn giữ trạng thái tâm lý tích cực và thực hiện một số bài tập thường xuyên, bạn sẽ ổn thôi. >>> Xem thêm: Những lợi ích của nước điện giải

Viêm phổi- Bệnh mùa lạnh

Dấu hiệu của viêm phổi ban đầu là ho khan, ho có đờm, cảm giác tức ngực, khó thở, nhịp tim nhanh, sốt... Do đây là những dấu hiệu dễ nhầm lẫn với cảm lạnh, ho, cảm cúm... nên nhiều bạn chủ quan không điều trị nhanh chóng và đúng cách khiến cơ thể rơi vào tình trạng nguy hiểm. Bởi tuy viêm phổi là căn bệnh khá phổ biến trong mùa đông nhưng mức độ nguy hiểm khá cao vì bệnh diễn biến nhanh, nếu nặng có thể gây tử vong không kịp trở tay.

Liệt mặt, méo miệng

Liệt mặt, méo miệng là căn bệnh xảy ra cơ thể bị tác động quá lâu từ nhiệt lạnh giảm mạnh của môi trường. Bệnh xảy ra khi dây thần kinh số 7 chạy dài từ cổ lên dọc 2 tai bị nhiệt lạnh tác động mạnh khiến một bên mặt của người bệnh bị liệt và méo miệng. Dấu hiệu ban dầu của bệnh là một bên cơ mặt có cảm giác khác thường, hơi căng cứng, bị đơn và khó điều khiển. Và nếu không được làm ấm kịp thời thì mặt sẽ bị liệt nặng hơn gây méo mó, một bên mắt không nhắm được, khó khăn trong cười nói, ăn uống... Liệt mặt, méo miệng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không kịp thời phát hiện và chữa trị bệnh có thể để lại di chứng lâu dài gây mất thẩm mỹ mặt cũng như ảnh hưởng đến mọi sinh hoạt thường ngày của người bệnh.

Bỏng lạnh- Bệnh mùa lạnh

Bỏng lạnh là những tổn thương tại chỗ gây ra cho da, các mô bị tiếp xúc với môi trường lạnh quá lâu. Bộ phận cơ thể thường dễ bị bỏng lạnh nhất là các cơ quan xa trung tâm như các chi, đầu, mũi, tai. Biểu hiện ban đầu của bỏng lạnh là xuất hiện ngứa, đau, da đổi màu sang trắng rồi đỏ. Khi bị bỏng lạnh, nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời thì vùng da bị bỏng lạnh có thể đông cứng lại và dần mất cảm giác gây tổn thương sâu các mô cơ, mạch máu, thần kinh, vùng da chuyển sang màu tím đen và có khả năng bị hoại tử hoàn toàn.

Đột quỵ tim

Theo các thống kê trong nước lẫn nước ngoài thì vào mùa đông lạnh, nguy cơ đau tim gia tăng đáng kể. Lý do là vào mùa lạnh, nhiệt độ giảm mạnh sẽ làm hẹp các mạch máu khiến máu lưu thông về tim bị hạn chế nên dễ gây ra các cơn đau tim, nhất là đối với những người đã có tiền sử tim mạch. Ngoài ra, những bạn có lối sống quá căng thẳng, ít vận động, nghiện rượu bia... đều có nguy cơ cao bị đột quỵ do trời lạnh gây ra. Đột quỵ tim xảy ra khá bất ngờ mà ít có triệu chứng dự báo trước, do đó tốt nhất là bạn nên nhờ giữ ấm cơ thể thật tốt để hạn chế bất ngờ tấn công. Trên đây là toàn bộ những bệnh mùa lạnh mà bạn hay gặp phải. Khi thời tiết chuyển mùa vào trời đông, bạn nên chú ý sức khỏe, lắng nghe cơ thể của mình để có thể điều chỉnh thân nhiệt cho cơ thể. Ngoài ra, bạn nên bổ sung các chế độ dinh dưỡng để cung cấp các chất phù hợp cho cơ thể nhằm tăng hệ miến dịch và giữ ấm cơ thể thật tốt. >>> Xem thêm: Các loại máy lọc nước Kangen